ГТО все возрасты покорны
В рамках национального проекта «Демография» регионального проекта «Спорт – норма жизни», направленного на образовательные программы в сфере спорта, и на возможности сдачи ГТО, в Чухломском муниципальном районе Костромской области продолжается внедрение всероссийского физкультурно – спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».
И сегодня о том, что такое ГТО, как сдать нормативы и какие преимущества дает наличие знака, мы разговариваем с методистом по физической культуре и спорту Ольгой Нарышкиной.
— Ольга Николаевна, расскажите, пожалуйста, что такое комплекс ГТО?
— Всероссийский физкультурно – спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» — полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации.
— Какие испытания включает комплекс ГТО?
— Выполнение нормативов представляет собой прохождение обязательных испытаний и испытаний по выбору. Среди обязательных испытаний: бег на короткие и длинные дистанции, подтягивание, поднимание туловища, сгибание и разгибание рук. Современные нормы ГТО включают 11 ступеней в соответствии с возрастными группами населения и нормативы по трем уровням трудности, соответствующие золотому, серебряному и бронзовому знакам. С полным списком испытаний можно ознакомиться на официальном сайте комплекса www.gto.ru.
Подробнее читайте на страницах нашей газеты.
Добавить комментарий
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные и авторизованные пользователи. Комментарий появится после проверки администратором сайта.
